Warsztaty to zajęcia, podczas których uczestnicy mogą pochylić się nad pewnymi tematami i rozwijać swoje umiejętności psychospołeczne. Spotkania uwzględniają wątki edukacyjne, ale ich najważniejszym elementem jest praca uczestników nad własnymi doświadczeniami i wspólna dyskusja nad dokonywanymi odkryciami.

 

O warsztatach warto pomyśleć, kiedy pojawia się:

• Chęć rozwijania swoich umiejętności psychospołecznych
• Doświadczenie ograniczeń w relacjach interpersonalnych
• Pragnienie podniesienia swojej samooceny i zdolności autoprezentacji
• Potrzeba lepszej komunikacji i współpracy z innymi
• Myśl o zwiększeniu swojej asertywności
• Problem w konstruktywnym radzeniu sobie z emocjami np. ze złością
• Trudność w radzeniu sobie ze stresem i różnymi przeciwnościami
• Dążenie do lepszego rozwiązywania sytuacji konfliktowych
• Pomysł na bycie bardziej kreatywnym, elastycznym i twórczym
• Niedosyt w zakresie własnych kompetencji wychowawczych
• Sięganie po mało racjonalne, ryzykowne sposoby radzenia sobie z trudnościami

 

Jak wyglądają warsztaty?

Warsztaty odbywają się w grupach, najlepiej nie przekraczających 12-15 osób, choć odbiorcami mogą być też klasy szkolne. Tematyka i wymiar czasowy są dobierane do potrzeb i oczekiwań zleceniodawcy. Mogą trwać od 6 do 32 godzin. Ich istotą jest nie tyle edukacja, co praca nad własnymi doświadczeniami, odkrywanie w sobie nowych możliwości oraz rozwój pożądanych kompetencji. Prowadzący stara się stworzyć bezpieczną przestrzeń, sprzyjającą refleksji i dialogowi oraz angażuje uczestników do aktywności. Proponuje różne ćwiczenia, które wykonywane są w parach lub przez całą grupę. Udział w nich jest dobrowolny. Każdy uczestnik bierze dla siebie tyle, ile w danym momencie potrzebuje. Wartością warsztatu jest fakt, że nad jednym tematem pochyla się większa ilość osób. Dzięki temu można poznać różnorodne doświadczenia i indywidualne podejścia, inspirować się nimi, odkrywać nieznane sobie obszary. Uczestnik ma możliwość przeżywania tego, co dzieje się w grupie, analizowania i zastanawiania się nad tym, co może być dla niego cenne, przydatne.

 

Jakie mogą być efekty udziału w warsztatach?

• Rozwój umiejętności psychospołecznych
• Większa swoboda w relacjach interpersonalnych
• Lepsza znajomość siebie
• Odkrycie zasobów, z których można czerpać
• Przezwyciężanie własnych ograniczeń
• Skuteczniejsza komunikacja i współpraca z innymi
• Podniesienie poziomu kompetencji wychowawczych, rodzicielskich
• Bardziej konstruktywne radzenie sobie ze złością i innymi emocjami
• Wzrost pewności siebie, asertywności i odporności na stres
• Korzystniejsze rozwiązywanie sytuacji konfliktowych
• Zwiększenie kreatywności i elastyczności w rozwiazywaniu problemów
• Sięganie po racjonalne, budujące sposoby radzenia sobie z trudnościami

 

Miejsca i koszt prowadzenia warsztatów

 

Warsztaty organizowane są przy zgłoszeniu całej grupy zainteresowanych osób. Tematyka, termin i wymiar czasowy ustalane są ze zleceniodawcą. Możliwe jest ich przeprowadzenie na terenie zainteresowanej placówki lub pod adresem:

pl. Oleandrów 8, 45-220 Opole
Rejestracja telefoniczna w godzinach 8.00-16.00
tel. 730 033 784
e-mail: barbara.kowalska@depth.opole.pl).

Koszt warsztatów zależny jest od jego rodzaju, czasu trwania i liczby uczestników, kształtuje się od 150 do 300 zł za godzinę od całej grupy.